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姪浜のジムダイエット＆ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムです。

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あなたのお身体の悩みや、ジムに対する悩みをカウンセリングでお聞きします！
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イデアフィットネスのブログ

ダイエットや筋トレ・ボディメイクのためになる情報をお届けするためのブログを書いております。
女性の理想の姿や、男性の理想の姿、筋肉の部位からわかるトレーニング方法など様々なことを詳しくお話しています！
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肩こりや腰痛をお持ちではないですか？

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パーソナルトレーニングをより多くの人へ

ご高齢の方から、トレーニングを覚えてみたい高校生まで、幅広くお届けするためのプランがあるジムです。どんな方でも受けられます。

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